itomaさん
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1974年生(男性)
愛知県 |
最新の記録ノート
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2012年 |
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12年08月02日（木）
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 12時 |
| BSN SYNTHA-6 （1人前） |
190 |
kcal |
| アーモンド（1人前） |
89.7 |
kcal |
| アーモンド（1人前） |
89.7 |
kcal |
| Nature’s Way Alive! Multi-Vitamin（1人前） |
1.6 |
kcal |
| Country Life CountryLife Ca＆Mg＆Zn（1人前） |
--- |
kcal |
| 16時 |
| カレー（1人前） |
742 |
kcal |
| メンチカツ（1人前） |
331 |
kcal |
| ほうれんそう（1人前） |
10 |
kcal |
| 21時 |
| TWINLAB プロテイン（クッキー＆クリーム）（1人前） |
140 |
kcal |
| リンゴ（1人前） |
91.8 |
kcal |
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1686 |
kcal |
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