no title【itomaさんの健康管理カラダカラノート】

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12年08月08日（水）

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【記録グラフ】
ウォーキング
10分
ウォーキング（分） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1388kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
5時
ファンケル 発芽米炊飯後（1人前） 345 kcal
明治製菓 なすとひき肉のカレー（1人前） 150 kcal
Nature’s Way Alive!　Multi-Vitamin（1人前） 1.6 kcal
Country Life CountryLife　Ca＆Mg＆Zn（1人前） --- kcal
20時
テーブルマーク ごっつ旨いいか＆えびお好み焼き（1人前） 386 kcal
DHC プロテインダイエット　バナナ（1人前） 177 kcal
22時
雪印メグミルク ナチュレ恵ブルーベリー（1人前） 59 kcal
23時
アーモンド（1人前） 269 kcal
  1388 kcal
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