no title【matiuoさんの健康管理カラダカラノート】

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12年08月02日（木）

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【記録グラフ】
体脂肪率
12%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2597kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
60.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
11時
ほっともっと てりやきハンバーグ弁当（1人前） 760 kcal
20時
味噌ラーメン（1.5人前） 723 kcal
23時
アサヒビール スタイルフリー（2人前） 240 kcal
アサヒビール アサヒ スタイルフリー [カン] 350ml（1人前） 84 kcal
キリンビール 氷結（1人前） 200 kcal
セブンイレブン 肉味噌で食べるおつまみ冷奴（1人前） 199 kcal
セブンイレブン しょうゆサバ缶（1人前） 391 kcal
  2597 kcal
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