ボルトすげ~…アレ?↓【みたおさんの健康管理カラダカラノート】

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12年08月06日(月)

ボルトすげ~…アレ?↓

< メダル騒ぎの裏で・...  | また暑いわぁ~↑ >
【朝ごはん】
351.1kcal
【昼ごはん】
374.3kcal
【晩ごはん】
kcal
【夜食】
kcal
毎日ウォーキング: 時速4.2km程度で約15分 約1.17km 消費71kcal 1665歩
1日の総カロリー1500以下: 
休肝日:
0時前に寝る:
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 もしかしてTomyやんのタイトルぱくった?(笑)
室伏は3歳からハンマー投げのハンマーを持ったんだって・・・
アブネ~よ!
3歳で鉄球振り回してるって・・・(@@;
 それはそうとボルトは凄いねぇ・・・
ジャマイカのヨハン・ブレークとワンツー・フィニッシュだもんね・・・
時速40km出てるらしいね・・・
自転車でも40km出すのって大変だよね(@@;
それを走って出すって・・・
「レジェンドになりたい」だって^^
若いうちから伝説になったら後が長いぞ~(笑)
若いうちに伝説になってマラドーナみたいな人生にならなきゃいいが・・・

 それはそうと国民がオリンピックに引き寄せられている中、やっぱり
どじょう野郎が動いたぞ!
http://dailynews.yahoo.co.jp/fc/domestic/consumption_tax/?1344174917
 18歳以上、国民投票先行だって・・・
投票率が低いから、物事のよく分からない若者をだまして率を上げようとしてるで・・・
こんなことしか考えられないんだねぇ・・・
なぜ投票率が低いかの根本を考えた結果なんだろうね・・・
頭悪過ぎないか・・・これ???
もう低脳ぶりにビックリするね・・・(@@;;;
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岩手一周の旅:一関萩荘(宮城県境)=9.0=花泉町=5.0=若柳有賀=10.2=花泉町油島=13.3=
中田町上沼=8.8=相川ダム=7.0=七曲峠=7.5=高城山=7.0=論山=6.5=長崎山=3.2=大岳
=7.2=大森山=4.9=笹森山=7.7=黒石山=10.5=八森平山=5.6=笹長根山=5.3=気仙町県境
=3.5=白浜崎=7.3=米ヶ崎=14.5=広田崎=9.6=恵比須崎=10.0=碁石海岸=7.8=細浦駅前
=3.4=下船渡駅前=3.1=大船渡駅前=10.5=下蛸ノ浦=6.3=赤崎町=10.0=小黒岬=5.9=綾里崎
=13.0=脚崎=10.0=甫嶺(ホレイ)=9.8=鬼間ヶ崎=8.7=首崎=8.9=長茂崎=6.0=吉浜=10.1=
死骨崎=10.1=唐丹駅前=7.0=赤磯=13.5=尾崎=10.9=平田駅入口=9.9=釜石小縄崎=11.6=
両石駅前=8.6=小間倉崎=8.5=御箱崎=8.9=平磯崎=9.7=大槌=13.2=吉里吉里海岸キャンプ場
=7.7=船越小学校前=9.8=大釜崎=6.6=白崎=7.8=仮宿崎=7.2=大浦崎=7.6=陸中山田駅入口
=7.0=明神崎=8.7=千鶏小学前=8.8=とどヶ崎=10.8=弁天島=8.3=鵜磯小学校前=7.5=閉伊崎
=11.5=宮古運動公園=8.8=磯鵜海岸=8.3=浄土ヶ浜=7.8=宿漁港=8.5=田老魚市場=9.1=明神
=11.5=熊之鼻=8.8=鵜の巣断崖=6.2=田野畑駅=7.7=北山崎=8.1=普代海水浴場=10.5=野田玉川
=13.3=小袖海岸=14.6=弁天鼻=10.9=陸中中野=14.1=種市駅=5.5=青森県境=11.1=階上岳
=12.2=長倉=9.8=高家=11.3=金田一=11.6=青岩大橋=13.0=大平原=13.5=遠瀬=9.1=大倉森
=15.2=二ツ森=14.1=高畑山=17.9=草の湯分岐=2.8=八幡平頂上=8.9=大深岳=12.0=大沢森
=11.7=烏帽子岳=13.9=笹森山=10.2=五番森=13.2=和賀岳=7.6=中ノ沢岳=12.9=真昼岳=9.3=
六郷東根=10.6=割倉山=9.6=静山荘=10.9=三森山=8.7=三界山=15.3=東山=9.4=
桑原岳=11.2=須川温泉=4.2=栗駒山=10.5=栗駒沼倉=7.5=猫ヶ森=19.9=一関萩荘(宮城県境)
全工程距離:ざっくりと1011キロ!・・・長いね~(@@;
 参加希望の方は↓にアクセスして参加表明をしてくださいな^^
http://www.karadakara.com/note/circle/bbs/155/list_18098.html
そのあと↓にアクセスして、名前と毎日の距離を入れてください^^
https://docs.google.com/spreadsheet/ccc?key=0Ag0zi8KMbXitdHBxT3EwQnFGc...
なお、表は三ちゃんの奥州道のを流用させて戴きましたm(_ _)m

昨日までの記録:一関から487.3km 閉伊崎通過♪ 宮古運動公園まで…-11km
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【記録グラフ】
脈拍
52回
脈拍(回) のグラフ
最高血圧
110mmHg
最高血圧(mmHg) のグラフ
最低血圧
66mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
体脂肪率
28%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
726kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
79.6kg
体重(kg) のグラフ
   
【食事の記録】
7時
ご飯 小 (1.1人前) 166 kcal
こくうま(0.6人前) 11 kcal
オムレツ(しめじ入り)(0.4人前) 81.1 kcal
ウインナー(1人前) 64.2 kcal
きゅうりとキャベツとレタスのサラダ(0.5人前) 19 kcal
リケン ノンオイル青じそ(0.7人前) 9.8 kcal
ウーロン茶(1人前) --- kcal
12時
ご飯 小 (1人前) 151 kcal
イワシの蒲焼(0.4人前) 76.1 kcal
オムレツ(しめじ入り) (0.3人前) 60.8 kcal
ウインナー (1人前) 64.2 kcal
きゅうりとキャベツとレタスのサラダ (0.4人前) 15.2 kcal
リケン ノンオイル青じそ (0.5人前) 7 kcal
ウーロン茶 (1人前) --- kcal
  726 kcal
食事レポートを見る
コメント
ゆっぴぃ 2012/08/06 11:35
>「レジェンドになりたい」
やば~しびれる~言ってみたーい(笑)私が言っても「は?」ってなるな。。
18歳以上が投票出来るようになるってこと!?
25の私でも全然理解できないんだから、18なんてもっと理解できないよ。
 みたお 2012/08/06 12:59
ワシはレジェンドにならなくても良いどころか
忘れられてもエエわ・・・(笑)
>18歳以上が投票出来るようになるってこと!?
そういうことらしいよ・・・
若いコなら言いなりになると思ってるんじゃない?
頭悪いね~(爆)
syunfamily 2012/08/06 13:25
本当にボルト~スゲー!
やっぱり~ドジョウは、カワウソさんに食べてもらいましょう(笑)
 みたお 2012/08/06 17:20
本当にね!
でもドジョウもある意味スゲーぜ!
先が読めない、世界が読めない、国が見えない、物事のずれに気付けない・・・
これで一国のトップの席にノウノウと座ってる・・・
コミュ 2012/08/06 14:07
ボルトは人間の域を超えてます。
凄すぎです・・・
 みたお 2012/08/06 17:21
ロボットだったりして・・・・(笑)
バービィーちゃん 2012/08/06 15:13
ボルト、前半は中間くらいのところにつけているのに
後半で、グングンスピードを上げて行って、
一番~゚+。
すごいねぇ~
 みたお 2012/08/06 17:22
あのパワーってどっから来るんだろうね・・・
ギアを入れ替えてるみたいだものね^^
ボンド88 2012/08/06 17:58
ボルトすごいですね。
やっぱなんか体のパーツが違うんじゃないかと思うくらい速いです。
どじょうさんは頭のパーツを交換したほうがいいかも・・・
 みたお 2012/08/06 20:39
ボルトの体のどこかにボルトが…って・・
寒くなった?(笑)
あのどじょうは・・・煮た方が・・
でも不味くて食えないけどね・・
三輪昌志 2012/08/06 20:48
ボルトそんなに…(^_^;)。
全然見てないんです、オリンピック(^^ゞ。
どじょうは…もはや限界ですね~~、民主党の総理は…代々、だめになる運命なんでしょうね(# ゚Д゚)。
 みたお 2012/08/06 20:55
そろそろボルトネタも限界かな(笑)
ワシもオリンピックは見てないけど、カミさんが見てるからついつい・・・
民主党も自民党も総理には出来ないよ・・・
今度は谷垣がなりそうな勢いだけど・・・
絶対、何も変わらないと思う!
ってか・・・もっと悪くなる可能性の方が大きい!
何しろ国民の緊急時に政党を優先させた大馬鹿者だからね!
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