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みたおさんの2012年08月の記録ノート

平行線→

 08月31日（金）
【朝ごはん】
372kcal
【昼ごはん】
647kcal
【晩ごはん】
kcal ...
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う～む→

 08月30日（木）
【朝ごはん】
280kcal
【昼ごはん】
442kcal
【晩ごはん】
kcal ...
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悪いパターン↑

 08月29日（水）
【朝ごはん】
220kcal
【昼ごはん】
537.2kcal
【晩ごはん】
kcal ...
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夏バテ（>_<；↓

 08月28日（火）
【朝ごはん】
375.3kcal
【昼ごはん】
485kcal
【晩ごはん】
kcal ...
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ピーカン↑

 08月27日（月）
【朝ごはん】
301.3kcal
【昼ごはん】
563kcal
【晩ごはん】
kcal ...
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これを聞いて!!→

 08月26日（日）
【朝ごはん】
281.4kcal
【昼ごはん】
532.2kcal
【晩ごはん】
kcal ...
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今日も晴天↓

 08月25日（土）
【朝ごはん】
281.5kcal
【昼ごはん】
202.9kcal
【晩ごはん】
567kcal ...
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何がなんだか↑

 08月24日（金）
【朝ごはん】
291.5kcal
【昼ごはん】
578kcal
【晩ごはん】
kcal ...
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もう・･（￣▽￣；↓

 08月23日（木）
【朝ごはん】
321.1kcal
【昼ごはん】
580.1kcal
【晩ごはん】
kcal ...
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携帯から↑

 08月22日（水）
【朝ごはん】
379.9kcal
【昼ごはん】
476kcal
【晩ごはん】
kcal ...
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しかし･･･↓

 08月21日（火）
【朝ごはん】
362.3kcal
【昼ごはん】
294.2kcal
【晩ごはん】
kcal ...
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何だ？↑

 08月20日（月）
【朝ごはん】
390.5kcal
【昼ごはん】
kcal
【晩ごはん】
kcal ...
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浮世絵↓

 08月19日（日）
【朝ごはん】
390.4kcal
【昼ごはん】
476kcal
【晩ごはん】
kcal ...
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暑いじゃん!!↑

 08月18日（土）
【朝ごはん】
311.8kcal
【昼ごはん】
349.2kcal
【晩ごはん】
237.8kcal ...
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暑かったね～↓

 08月17日（金）
【朝ごはん】
332.1kcal
【昼ごはん】
412kcal
【晩ごはん】
356.9kcal ...
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ハイジ↑

 08月16日（木）
【朝ごはん】
368.8kcal
【昼ごはん】
367.5kcal
【晩ごはん】
kcal ...
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良かった↓

 08月15日（水）
【朝ごはん】
368.9kcal
【昼ごはん】
329.6kcal
【晩ごはん】
kcal ...
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成長ちう♪↑

 08月14日（火）
【朝ごはん】
312.5kcal
【昼ごはん】
kcal
【晩ごはん】
kcal ...
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ストレス食い！↑

 08月13日（月）
【朝ごはん】
212.9kcal
【昼ごはん】
37.4kcal
【晩ごはん】
kcal ...
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(´_`)ﾀﾞﾙｵﾓ…↑

 08月12日（日）
【朝ごはん】
335.7kcal
【昼ごはん】
391.1kcal
【晩ごはん】
kcal ...
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やっぱりやられた！…↓

 08月11日（土）
【朝ごはん】
260.9kcal
【昼ごはん】
376kcal
【晩ごはん】
kcal ...
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喜びと哀しみ↓

 08月10日（金）
【朝ごはん】
221.9kcal
【昼ごはん】
kcal
【晩ごはん】
kcal ...
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o(><;)(;><)oﾄﾞﾀﾊﾞﾀ ↑

 08月09日（木）
【朝ごはん】
341.9kcal
【昼ごはん】
567kcal
【晩ごはん】
kcal ...
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ちょい涼？↓

 08月08日（水）
【朝ごはん】
307.4kcal
【昼ごはん】
kcal
【晩ごはん】
kcal ...
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また暑いわぁ～↑

 08月07日（火）
【朝ごはん】
364.8kcal
【昼ごはん】
kcal
【晩ごはん】
kcal ...
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ボルトすげ～…ｱﾚ?↓

 08月06日（月）
【朝ごはん】
351.1kcal
【昼ごはん】
374.3kcal
【晩ごはん】
kcal ...
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メダル騒ぎの裏で･･↑

 08月05日（日）
【朝ごはん】
280kcal
【昼ごはん】
476.6kcal
【晩ごはん】
kcal ...
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無事酒抜き＾＾↓

 08月04日（土）
【朝ごはん】
269.4kcal
【昼ごはん】
408kcal
【晩ごはん】
kcal ...
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今日は酒抜き～↓

 08月03日（金）
【朝ごはん】
283.3kcal
【昼ごはん】
273.1kcal
【晩ごはん】
254.2kcal ...
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飲んだ食った↓

 08月02日（木）
【朝ごはん】
318kcal
【昼ごはん】
508.4kcal
【晩ごはん】
kcal ...
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8月だ～･･･↑

 08月01日（水）
【朝ごはん】
260.7kcal
【昼ごはん】
322.3kcal
【晩ごはん】
kcal ...
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