no title【どっちさんの健康管理カラダカラノート】

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12年08月06日（月）

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< 盆おどり再び 　｜　no title >
【朝ごはん】(7:30)会社
　コンビニパン
【昼ごはん】(12:30)買い出し
　ヘルシー弁当
【晩ごはん】(20:15)自宅
　ごはん、味噌汁、豚肉となすの炒め、玉子焼き、枝豆
【夜食】(22:30)自宅
　くるみっ子
【今日の感想】

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		肉
3回
肉（回） のグラフ
 		就寝時刻
24
就寝時刻（） のグラフ
起床時刻
5.75
起床時刻（） のグラフ
 		ビール
0ml
ビール（ml） のグラフ
 		うんち日記
3回
うんち日記（回） のグラフ
万歩計
8205歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
45.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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