no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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12年08月12日（日）

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【記録グラフ】
睡眠時間
4時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		基礎代謝
1200kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
食事の記録
2365kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
0時
井村屋 あずきバー（1人前） 149 kcal
ロッテ モナ王（2人前） 274 kcal
コーヒー（1人前） 27.5 kcal
雪印 プロセスチーズ（2人前） 118 kcal
21時
うどん（1人前） 378 kcal
焼きなす（3人前） 110 kcal
オリーブオイル（1人前） 120 kcal
パルメザンチーズ（1人前） 28.5 kcal
パセリ（2人前） 4.4 kcal
22時
井村屋 あずきバー（1人前） 149 kcal
マルハ ゼライス（1人前） 18 kcal
虎屋 最中 弥栄 1個/43g（3人前） 378 kcal
ウエルチ ピンクグレープフルーツ（2人前） 228 kcal
グリコ乳業 朝食ヨーグルト（2人前） 230 kcal
カネリョウ海藻（株） 黒酢（1人前） 24 kcal
江崎グリコ ビスコ 小麦胚芽入りクラッカー 4袋（3人前） 129 kcal
  2365 kcal
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