no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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12年08月13日（月）

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【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		基礎代謝
1200kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
食事の記録
3377kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
エムケーチーズ㈱ スライスチーズ（1人前） 59 kcal
7時
食パン（1人前） 172 kcal
12時
食パン（1人前） 172 kcal
エムケーチーズ㈱ スライスチーズ（1人前） 59 kcal
丸大 魚肉ソーセージ（1人前） 141 kcal
14時
J-オイルミルズ マーガリン（1人前） 29.4 kcal
21時
ウエルチ ピンクグレープフルーツ（1人前） 114 kcal
クアトロ（1人前） --- kcal
森永 ハイチュウ　ストロベリー（1人前） 19.2 kcal
加ト吉 うどん（1人前） 315 kcal
丸大食品 旨味工房　ハヤシ（1人前） 170 kcal
ナス（1人前） 666 kcal
オリーブオイル（1人前） 120 kcal
東洋ナッツ食品株式会社 アーモンド（1人前） 194 kcal
ほうれん草と卵のスープ（1人前） 176 kcal
セブンイレブン パウンドケーキ（4人前） 636 kcal
23時
グリコ乳業 朝食ヨーグルト（1人前） 115 kcal
江崎グリコ ビスコ 小麦胚芽入りクラッカー 4袋（5人前） 220 kcal
  3377 kcal
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