一晩中雷【madamadamadaさんの健康管理カラダカラノート】

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12年08月14日（火）

一晩中雷
< ファッションビル 　｜　石川のどぶろく >
昨夜は一晩中雷がなっていて近づいたたりはなれたり。
時おりはげしい雨がふったり
救急車がいきかったり・・・おちつかない夜でした。

今朝もまだ雷おさまらず。
わたしはぐっすりねむってしまったけど、
男性陣は気になりだしたらねむれないほうだからなー。

窓の外ながめにいったりする気配がありました。
オリンピック終わっても寝不足つづき？

今日の通勤通塾が少し心配です。
【記録グラフ】
朝の体重
41.6kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		夜の体重
42kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1355kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
神戸屋 食パン（1人前） 222 kcal
水切りヨーグルト（1人前） 35 kcal
紅茶（1人前） --- kcal
恵フルーツミックス（1人前） 56 kcal
12時
おそうざい（1人前） 198 kcal
白菜煮物（1人前） 50 kcal
じゃがいもの味噌汁（1人前） 102 kcal
森永 焼きプリン（0.5人前） 98.5 kcal
18時
ビール濃い味（1人前） 70 kcal
枝豆（1人前） 33.5 kcal
もやしサラダ（0.5人前） 116 kcal
切り干し大根の煮物（1人前） 150 kcal
20時
プチおはぎ（1.5人前） 225 kcal
  1355 kcal
食事レポートを見る
コメント
浜ジョー 2012/08/15 18:19 
そちらの方は、随分、雨降ったんだね！　大丈夫でしたか？
旦那さん、お仕事なんだー！
 madamadamada 2012/08/15 19:40 
全国区でニュースになるほど降りました、浸水したお店とかもありました。
我が家はマンションの上のほうなので～～～。

夫は普段はお盆に帰省のために休みをとりますが、
今回は帰れそうになかったので、別の日に休みをとって資格みたいなのをとってました。
今年は普通に仕事に行ってます。


でも人が休んでいるときって
なんだか電話とか少なくて
楽しくないですか？

帰りがミョーに早いのが私にはちょっと面倒。
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