やめるか  ・・・♪【浜ジョーさんの健康管理カラダカラノート】

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12年08月24日(金)

やめるか  ・・・♪

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はい、今日から! 
  は、無理として・・・。

やめたら、もっと時間を
  有効に使えるかと・・・。  





 と、思う朝。












【記録グラフ】
2012年休肝日
1回
2012年休肝日(回) のグラフ
スロージョギング
0km
スロージョギング(km) のグラフ
目標実施(1:できた 0:できなかった)
0
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
体重。
0.5kg
体重。(kg) のグラフ
腹筋
0回
腹筋(回) のグラフ
ウォーキング
0分
ウォーキング(分) のグラフ
コメント
マイペンライ! 2012/08/24 09:06
はい、今日から! は、無理として・・・。
  ・・・その時点で負けでは?
 浜ジョー 2012/08/24 12:27
諸事情がありまして・・・。


さのっちょ 2012/08/24 09:24
今日は、キャンプで、ビールしこたま飲みます。。ニヤッ、、。。
 浜ジョー 2012/08/24 12:28
う~ん! 良いな~、キャンプ~♪
今年は海にも行けてません!
私の分まで思いっきり飲んで下さい!^^
バービィーちゃん 2012/08/24 09:47
飲まなきゃ、時間を有効に使えるのに・・・って、私も思います(-.-")
でも、やめられないよなぁ・・・・
 浜ジョー 2012/08/24 12:31
例えば、飲んでだるい翌日。
何もしないで終ってしまう1日。
もったいないと思うちゃうーーー!
みたお 2012/08/24 10:47
良く考えて・・・・
浜やんからビールを取ったらどうなるか・・・?
生甲斐がなくなるのでは?
 浜ジョー 2012/08/24 12:32
そうなのよー!
何が楽しみかって、飲むこと~♪
安心して~、やめるのはビールじゃないから!(爆)
きこたん 2012/08/24 13:12
やめるの?( ̄▽ ̄;)
 浜ジョー 2012/08/25 12:25
携帯の掛け放題?
エライ金額になってしまってーーー!><
杏宏ママ 2012/08/24 13:30
またまた~(笑)
 浜ジョー 2012/08/25 12:26
ママさん、
24時間体制じゃない?(激・汗)
audrey 2012/08/24 15:37
来週からにしよう!
 浜ジョー 2012/08/25 12:26
来月から? ヘヘッ。^^;

ケロケロママ 2012/08/24 16:04
あんまり自分を追い込まないでね~
 浜ジョー 2012/08/25 12:27
逃げ足も速いのでー!(笑)

キューと 2012/08/24 17:57
やめない方がいい~と思う!
私もやめられないから…いつもの事だけど(笑)
 浜ジョー 2012/08/25 12:29
なんでやめなくちゃと思う事はダラダラ続くのに、
やりたい事は続かないのだろうか~?
ちびおかん 2012/08/24 18:45
女子は直感で生きようぜぃ。^^


「無理は禁物なのだ。去年の夏は休みがなくて辛かったもん。」
自分の思うように生きたいちびより
 浜ジョー 2012/08/25 12:33
私もこれ!っと、思ったら突き進む方なんだけで。^^
最近、直感、ひらめきがない!(笑)
だから、だらだと悩むんだろうね~。
団塊修ちゃん 2012/08/24 20:59
何かあったんですか?
そういえば、今月の運動グラフ、棒が立ってませんね・・・
 浜ジョー 2012/08/25 12:34
運動~?
運動はここ半年ぐらいご無沙汰ですが~!(笑)
.taka 2012/08/24 21:40
朝は・・・ね!( ̄∀ ̄*)イヒッ
 浜ジョー 2012/08/25 12:35
だから好きなの、
朝はー!(笑)

madamadamada 2012/08/24 22:06
私、人生の楽しみとすら思っています。
卓球とお酒があれば人生楽しい。
それだけで生きてるって感じ。
そのために頑張ってる感じ。
甘いかな~~。
 浜ジョー 2012/08/25 12:38
甘くないよー!
うん、分かるー! 私も有一の楽しみ?ご褒美~♪

mada3さん、卓球もそうなんだー。羨ましいー!
私も酒の他に、一つぐらい見つけたい!(笑)
ゆっぴぃ 2012/08/24 22:56
でも~~、飲んでるときって次の日を考えられないくらい楽しいし美味しいじゃないですか~(* ̄∇ ̄*)エヘヘ
 浜ジョー 2012/08/26 12:08
そろそろ大人な呑み方覚えないとねー!(汗)

こんなはずじゃない 2012/08/25 05:40
> と、思う朝。 

そんなことすっかり忘れてる夜。
 浜ジョー 2012/08/26 12:12
さすが、分かっていらっしゃる~♪(笑)

ましゃもも 2012/08/25 06:04
↑ こんなさん うまい!!^^
みんな そんなもんさ~~~
 浜ジョー 2012/08/26 12:13
そして今夜もー!(爆)

ほよほよ♪ 2012/08/25 07:47
美しいジョーちゃん(髪型も心意気も!)
やめるって…
アルコール?
私はしばらく飲むのをやめようと誓った翌日
焼酎を買っていた、、、。
でも、アル中じゃないよ!!!
 浜ジョー 2012/08/26 12:14
あっ!私も焼酎~、買ってこなくちゃ!!!
辛うじて、私もアル中ではない?(激・汗)

みど☆り 2012/08/25 09:01
私も~。
9月1日から。。。

たぶん。
 浜ジョー 2012/08/26 12:15
あーーー!
どっかで切り替えしないとっ、
このまま、ずるずる行きそうで、怖い!(笑)

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