no title【kou*ou2**pさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>kou*ou2**pさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
12年08月31日（金）

no title
< no title 　｜　no title >
【今日やった運動】サイクリング　１２５ｋｍ　AV１７．４
　　　コース　　今住・テクノP・R２４・ｒ３９・ｒ２５９・R３７０・千石橋・ｒ３９・R１６９・音無川（ターン）・
　　　　　　　　五社大橋・R３７０・ｒ３９・桜橋・新椿橋・湧水・R３７０・ｒ２５９・ｒ３９・R２４（桝忠＆ダイハツ
　　　　　　　　で計３０分雨宿り）・テクノP・今住（テクノ以降雨中走行）（全般的に調子良）

【運動した時間】５時間４４分

【新たな発見】

【今日の感想】調子良は雨で体温上昇が押さえられた事も有り。

【記録グラフ】
自転車
125km
自転車（km） のグラフ
 		夜の体重
46.9kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
体重
47.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE