いつまでも暑いですな【Tosshii55さんの健康管理カラダカラノート】

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12年08月31日（金）

いつまでも暑いですな
< ウズベキスタン料理 　｜　土曜日バドミントン... >
【今日のできごと】
言うまいと思えど、今日の暑さかな
【記録グラフ】
消費カロリー③
2089kcal
消費カロリー③（kcal） のグラフ
 		体年齢
31
体年齢（） のグラフ
 		ウォーキング
8820歩
ウォーキング（歩） のグラフ
内臓脂肪レベル
10
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		腕立て伏せ
30回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
基礎代謝
1467kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
17.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1006kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
味噌汁（1人前） 213 kcal
12時
うな丼（1人前） 533 kcal
味噌汁（1人前） 213 kcal
ガム（4人前） 46.8 kcal
  1006 kcal
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コメント
三輪昌志 2012/08/31 21:50 
上手いですね、たしかにその通りです。
参ってきますね。
打ち水 2012/09/01 12:19 
先ほどまで24時間エアコンの効いたところにおりましたので、まったく快適でしたが、外に出ますと蒸しますね。
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