川原で飲み会【madamadamadaさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>madamadamadaさんのトップページ>記録ノートを見る>川原で飲み会
12年09月02日（日）

川原で飲み会
< 時間の使い方 　｜　へしこ、だだちゃ豆... >
自立整体の先生を友達に持つ友達が、
月夜の晩に自立整体をして、
そのあとのもう！と誘ってくれた。

その先生含め知らない人3人、知ってる人5人の合計8人で
もちより。
雨が心配だったけどなんとかもって、
自立整体は気持ちよく（蚊が飛び出した時間からはショートカットしたけど）
飲み物はビールで乾杯のあと、
スパークリングワイン、白ワイン、焼酎、にごり酒、サングリア、梅酒、マッコリ。
食べ物もいろいろあって、女8人よれば豪華だ～。

で日付がかわっても誰もかえらず、
最後は自転車でぱ～っと散っていった。
川原で飲み会、やみつきになりそう。
ちなみに焚き火はしたけど
ＢＢＱではありませんでした。

今日はねむいです。

【記録グラフ】
夜の体重
42.4kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
3104kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ベーコンバーガー（1人前） 150 kcal
バゲット（0.5人前） 75 kcal
紅茶（1人前） --- kcal
ブルガリア ブルガリア（0.5人前） 63.5 kcal
12時
かぼちゃサラダ（1人前） 188 kcal
大豆のキムチ煮（1人前） --- kcal
クッキー（1人前） 168 kcal
なし（1人前） 494 kcal
19時
へしこ（1人前） 80 kcal
だだちゃ豆（1人前） 60 kcal
ピザ用チーズ チーズ（0.2人前） 76.4 kcal
20時
ビール濃い味（1人前） 70 kcal
日本酒（3人前） 578 kcal
手巻き寿司（0.5人前） 325 kcal
じゃこととうがらし煮（1人前） 200 kcal
サーモンバター（5人前） 200 kcal
クッキー（0.7人前） 118 kcal
サラダせんべい（0.7人前） 260 kcal
  3104 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE