確信犯めっ！【PONPYさんの健康管理カラダカラノート】

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12年09月02日（日）

確信犯めっ！
< 仕事の大変さが・・... 　｜　学校始まったーっ! >
昨日の午前中から友達と遊びに出かけた長男。
帰ってきたのは日付が変わった日曜日の夜中･･･

何度もメールしたけどなかなか帰ってくる気配はなし

12時を過ぎた時、ムカついたので鍵を閉めてやった。
メールにも「もう鍵を閉めたからなっ！　おやすみっ！」と書いて送ってやった。
もしかしたら二男の携帯に連絡があるかもしれないから
二男に「メールや電話が来ても鍵を開けるなよっ！」と忠告して寝た。

そしたらその10分後ぐらいにバイブが聞こえた。
二男とこそこそ話していたので「開けるなよっ！」って言ったけど
そーっと下に降りて鍵を開けていた。　そこで力を合わせるか？　この兄弟は・・・

こっそりお風呂に入っていたようだ・・・
　
私の貴重な睡眠時間を奪っていくなーっ！

今日は一言も口を聞いてやらんぞー

昨日からウチの地域では、だんじりの鳴り物練習＆走り込みが始まりました。
これから祭りが終わる来月の7日まで毎晩にぎやかになりますねー

おとといと昨日は昼から激しい雷雨。　昨日はすごかったですよー
おとといの夜は洗濯物を干していたら向こうの空の雲間が雷で光っていてきれいでした。

【記録グラフ】
体年齢
48
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
38.9kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
6.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
24.3
BMI（） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1236kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
34.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2131kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
63.1kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
9時
トップバリュー 濃縮還元　グレープフルーツジュース（1人前） 37 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
森永 ビヒダス（1人前） 58 kcal
10時
コーヒー（1人前） 39.3 kcal
カツサンド（0.5人前） 202 kcal
12時
ごはん（1人前） 235 kcal
ミツカン におわなっとう（1人前） 98 kcal
日清 ラーメン屋さん（1人前） 406 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
ラーメンの具（1人前） 70.3 kcal
16時
丸永製菓 あいすまんじゅう（1人前） 205 kcal
19時
ごはん（1人前） 235 kcal
みそ汁（1人前） 41.7 kcal
たこときゅうりの酢の物（1人前） 51.8 kcal
鮭の塩焼き（1人前） 199 kcal
西友　 エビフライ（3人前） --- kcal
西友 カキフライ（2人前） --- kcal
レタス（0.5人前） 1.8 kcal
かに玉（0.5人前） 76.8 kcal
20時
森永 ビヒダス　ブルーベリー（1人前） 59 kcal
21時
コーヒー（1人前） 39.3 kcal
カゴメ　 ラブレ　ライト（1人前） 14 kcal
  2131 kcal
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コメント
マイペンライ！ 2012/09/02 13:58 
かわいいもんですな
com 2012/09/02 14:35 
ちゃんとあけてあげるんだ～
弟くん。。
あけないのも、考え物ですよ・・・

お兄ちゃん、そこまでじゃないけど、ちょっと遅かったんですね。
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