よく食べてしまう【かおちょさんの健康管理カラダカラノート】

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12年09月03日（月）

よく食べてしまう
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【昨晩寝た時間】8:00

【今朝起きた時間】8:00

【お昼寝・仮眠】

【合計睡眠時間】12時間

【今日の睡眠状態】


【記録グラフ】
睡眠時間
12時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1866kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
3時
東洋水産 焼きそば（0.8人前） 225 kcal
肉（0.2人前） 202 kcal
明治 マクビティ　シリアルミックスダイジェスティブビスケット（1人前） 155 kcal
明治 マクビティ　ミルクチョコレートビスケット（0.95人前） 129 kcal
森永 ベイク（0.4人前） 92 kcal
デニッシュパン（1人前） 792 kcal
カルビー 素材めぐり 梅ひとあじ [袋] 50g（0.73人前） 186 kcal
プリン（0.8人前） 84.8 kcal
  1866 kcal
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