4日目★アクア【かうしゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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12年09月08日(土)

4日目★アクア

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体重前日差-0.2キロ
旦那と久々のジム。
アクアビクスはかなりきつい。
自転車には長距離乗れずだけど、アクアの消費カロリーは280キロ

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