7日目★大掃除【かうしゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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12年09月11日（火）

7日目★大掃除
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体重前日差-0.2（スタートから-2.6キロ）
かねてから面倒に思っていた不要の大型引出箪笥を処分すべく、大掃除。
ときめき仕分法で、洋服を半分に。
部屋も荷物もスッキリでダイエット！
午前中＝大掃除
午後＝買い物　ホームセンターとスーパーへチャリンコ9キロ走行＝370キロカロリー消費

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