no title【ににいさんの健康管理カラダカラノート】

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12年09月09日（日）

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【記録グラフ】
体脂肪率
26.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1943kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
58.5kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
豆乳（1人前） 147 kcal
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
12時
不二家 カントリーマアム バニラ （5人前） 243 kcal
キリンビバレッジ 午後の紅茶（1人前） 80 kcal
16時
森永乳業 素材の仕事人 こってりクリーミーマンゴプリン （1人前） 210 kcal
20時
餃子（1人前） 382 kcal
水餃子（1人前） 279 kcal
酢の物（1人前） 9.9 kcal
アサヒビール アサヒ　スーパードライ（3人前） 441 kcal
  1943 kcal
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