no title【ににいさんの健康管理カラダカラノート】

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13年01月14日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
2204kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
磯辺餅（1人前） 145 kcal
ぜんざい（1人前） 262 kcal
12時
ビーフカレーライス（0.5人前） 452 kcal
サークルK サンクス 焼きいも（1人前） 82 kcal
15時
大福餅（1人前） 165 kcal
18時
イカと里芋の煮物（1人前） 192 kcal
スナップえんどうと鶏肉の炒め物（1人前） 218 kcal
赤飯（1人前） 302 kcal
清酒（本醸造）（0.3人前） 57.8 kcal
ポテトサラダ（1人前） 170 kcal
19時
スイートファクトリー チーズケーキ（1人前） 158 kcal
  2204 kcal
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コメント
ににい 2013/01/15 09:07 
やっぱり米だわ。
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