no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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12年09月10日（月）

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【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		基礎代謝
1200kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
食事の記録
3201kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
雪印 プロセスチーズ（5人前） 295 kcal
はちみつ（1人前） 64.7 kcal
食パン（1人前） 172 kcal
エムケーチーズ㈱ スライスチーズ（1人前） 59 kcal
カゴメ トマトジュース（1人前） 100 kcal
トップバリュー プレーンヨーグルト（0.5人前） 165 kcal
13時
たまご（1人前） 64.9 kcal
ニッスイ かにかま（1人前） 47 kcal
プリン（0.5人前） 113 kcal
21時
トップバリュー プレーンヨーグルト（1人前） 330 kcal
コーヒー（1人前） 27.5 kcal
さんま（1人前） 276 kcal
日清シスコ エースコイン（1人前） 771 kcal
オリジン弁当 大根おろし （1人前）（1人前） 200 kcal
じゃがいも（1人前） 57 kcal
納豆（1人前） 113 kcal
三立製菓 かにぱん（1.2人前） 347 kcal
  3201 kcal
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