no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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12年09月11日（火）

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【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		基礎代謝
1200kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
食事の記録
2439kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
おにぎり（1人前） 235 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
はちみつ（2人前） 129 kcal
トップバリュー プレーンヨーグルト（0.5人前） 165 kcal
21時
さつまいも（1人前） 304 kcal
のり（2人前） 11.3 kcal
エムケーチーズ㈱ スライスチーズ（1人前） 59 kcal
雪印 プロセスチーズ（3人前） 177 kcal
oto ロールケーキ（1人前） 378 kcal
肥前豆腐 ごま豆腐（1人前） 92 kcal
いり卵（2人前） 394 kcal
ニッスイ かにかま（4人前） 188 kcal
マルハ ゼライス（1人前） 18 kcal
カゴメ トマトジュース（1人前） 100 kcal
22時
コーヒー（4人前） 110 kcal
おひたし（1人前） 18.3 kcal
  2439 kcal
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