no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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12年09月12日(水)

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【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
ウォーキング
60分
ウォーキング(分) のグラフ
基礎代謝
1200kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
食事の記録
1776kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
   
【食事の記録】
7時
カゴメ トマトジュース(1人前) 100 kcal
雪印 プロセスチーズ(4人前) 236 kcal
13時
マルハ ゼライス(1人前) 18 kcal
23時
練乳バー(1人前) --- kcal
エムケーチーズ㈱ スライスチーズ(2人前) 118 kcal
のり(1人前) 5.6 kcal
さつまいも(1人前) 132 kcal
冷奴(1人前) 82.8 kcal
パンケーキ(1人前) 343 kcal
セブンプレミアム サバ(1人前) 263 kcal
コーヒー(1人前) 27.5 kcal
トップバリュー プレーンヨーグルト(1人前) 330 kcal
バナナ(2人前) 120 kcal
  1776 kcal
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