okko10 眠いぞ!【okkonさんの健康管理カラダカラノート】

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12年09月10日(月)

okko10 眠いぞ!

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■ 6時起床ヽ(゚◇゚ )ノ 63.5cm …昨日は朝5時起きで寝たの2時…眠かった。午前中仕事が辛くて辛くて~。( ̄ω ̄;)
■ ブログアップしてきました~。
http://okko-okko.cocolog-nifty.com/blog/2012/09/120910-9668.html

【朝ごはん】★写真① ≒

【昼ごはん】★写真② + 豆腐60g ≒

【間食】 林檎・アーモンドチョコ2粒他

【晩ごはん】 ★写真③ + クッキー&チョコ他 ≒

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
アルコール摂取カロリー表
50kcal
アルコール摂取カロリー表(kcal) のグラフ
摂取カロリー
1450kcal
摂取カロリー(kcal) のグラフ
 
コメント
うみのおとこ 2012/09/10 23:02
お疲れ様、ブログ寄ってきました~
PC重いと思ったら、写真が重かったんですねー
 okkon 2012/09/11 08:11
そっかー、写真いっぱい乗っけたもんな~。
お手数おかけします。ありがと~!ヽ(゚◇゚ )ノ
浜ジョー 2012/09/11 21:52
睡眠時間、ゼロ~♪
酔いも早い!!!  悲しい・・・。
 okkon 2012/09/11 23:04
オールで飲んでんの?徹夜明けで飲んでんの?(笑)
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