okko10 眠いぞ！【okkonさんの健康管理カラダカラノート】

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12年09月10日（月）

okko10 眠いぞ！
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okko10 眠いぞ！ 画像1 okko10 眠いぞ！ 画像2 okko10 眠いぞ！ 画像3
■ 6時起床ヽ(ﾟ◇ﾟ )ﾉ　63.5cm　…昨日は朝5時起きで寝たの2時…眠かった。午前中仕事が辛くて辛くて～。(￣ω￣;)
■ ブログアップしてきました～。
http://okko-okko.cocolog-nifty.com/blog/2012/09/120910-9668.html

【朝ごはん】★写真①　≒

【昼ごはん】★写真② + 豆腐60g　≒

【間食】 林檎・アーモンドチョコ2粒他

【晩ごはん】 ★写真③ + クッキー&チョコ他　≒

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
アルコール摂取カロリー表
50kcal
アルコール摂取カロリー表（kcal） のグラフ
 		摂取カロリー
1450kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		 
コメント
うみのおとこ 2012/09/10 23:02 
お疲れ様、ブログ寄ってきました～
ＰＣ重いと思ったら、写真が重かったんですねー
 okkon 2012/09/11 08:11 
そっかー、写真いっぱい乗っけたもんな～。
お手数おかけします。ありがと～！ヽ(ﾟ◇ﾟ )ﾉ
浜ジョー 2012/09/11 21:52 
睡眠時間、ゼロ～♪
酔いも早い！！！　　悲しい・・・。
 okkon 2012/09/11 23:04 
オールで飲んでんの？徹夜明けで飲んでんの？(笑)
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