no title【matiuoさんの健康管理カラダカラノート】

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12年09月24日（月）

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【記録グラフ】
体脂肪率
14.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2473kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
61.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
14時
エースコック スーパーカップ豚キムチ（1人前） 512 kcal
ピアゴ 鶏から揚げ（4人前） 368 kcal
19時
弁当（1人前） 700 kcal
松屋 みそ汁（1人前） 39 kcal
23時
キリンビール のどごし<生> [カン] 500ml（2人前） 431 kcal
キリンビール 氷結（1人前） 200 kcal
東京純豆腐 チャンジャ（1人前） 88 kcal
サバ（1人前） 135 kcal
  2473 kcal
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