no title【どっちさんの健康管理カラダカラノート】

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12年09月25日（火）

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< no title 　｜　6時からラッシュア... >
【朝ごはん】(7:30)会社
　コンビニ菓子パン
【昼ごはん】(11:45)買い出し　タイ料理屋
　レッドカレー＆パッタイ
【晩ごはん】(20:00)外食　中華料理
　炒飯、餃子
【今日の感想】
【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		肉
2回
肉（回） のグラフ
 		就寝時刻
22
就寝時刻（） のグラフ
起床時刻
5.75
起床時刻（） のグラフ
 		ビール
0ml
ビール（ml） のグラフ
 		うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
万歩計
8927歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
45.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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