no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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12年09月28日（金）

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【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		基礎代謝
1200kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
食事の記録
2237kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
キリ（伊藤ハム） クリームチーズ（1人前） 61 kcal
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
森永 ビヒダス（2人前） 130 kcal
13時
ロイヤルホスト ソーセージのグリル（0.5人前） 236 kcal
フジッコ㈱ ふじっ子　おまめさん　きんとき　小袋（1人前） 165 kcal
20時
ごはん（1人前） 235 kcal
エムケーチーズ㈱ スライスチーズ（1人前） 59 kcal
紀文 豆乳（1人前） 114 kcal
納豆（1人前） 113 kcal
森永製菓 ポテロング ロックな黒胡椒味（2人前） 420 kcal
21時
紀文 豆乳（2人前） 228 kcal
トップバリュー きなこ（0.3人前） 201 kcal
トウフノミソシル（0.2人前） 53.4 kcal
はちみつ（2人前） 129 kcal
  2237 kcal
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