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12年09月29日（土）
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13時頃
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 7時 |
| ぶどう（1人前） |
76.7 |
kcal |
| フランソア イギリス食パン（0.8人前） |
111 |
kcal |
| ディーリー おいしい低脂肪牛乳（0.6人前） |
55.8 |
kcal |
| みかん（0.5人前） |
12.7 |
kcal |
| はちみつ（0.5人前） |
32.3 |
kcal |
| 黒砂糖（0.5人前） |
35.4 |
kcal |
| 煎茶（1人前） |
2.4 |
kcal |
| 小林製薬 小林製薬ブルーベリー（1人前） |
3 |
kcal |
| 9時 |
| doll バナナ（0.5人前） |
43 |
kcal |
| 12時 |
| ハンガーグランチ（1人前） |
1000 |
kcal |
| 16時 |
| 明治製菓 アミノコラーゲン（1人前） |
19.3 |
kcal |
| インスタントコーヒー（1人前） |
8.6 |
kcal |
| ディーリー おいしい低脂肪牛乳（0.2人前） |
18.6 |
kcal |
| 黒砂糖（0.5人前） |
35.4 |
kcal |
| 20時 |
| ご飯（1人前） |
153 |
kcal |
| きゅうり（1人前） |
15.1 |
kcal |
| 煮しめ（1人前） |
135 |
kcal |
| おかめ納豆 納豆（1人前） |
72 |
kcal |
| アジの南蛮漬け（0.8人前） |
262 |
kcal |
| 落花生（1人前） |
60.7 |
kcal |
| みかん（0.5人前） |
12.7 |
kcal |
| 梨（0.3人前） |
21.9 |
kcal |
| 森永乳業 ビヒダス（1人前） |
61 |
kcal |
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2248 |
kcal |
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