今日は台風が来るので【OZkaGasさんの健康管理カラダカラノート】

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12年09月30日（日）

今日は台風が来るので
< 日ハム　マジック＃... 　｜　ヽ(´ー｀)ノ >
台風が夜訪れるとの情報だったので、
早朝のジョグと買い物を済ませ、TV台の組立。
慣れない姿勢の日曜大工は腰にくるわ。

【記録グラフ】
ジョギング
8km
ジョギング（km） のグラフ
 		体年齢
22
体年齢（） のグラフ
 		ウエスト
69.5cm
ウエスト（cm） のグラフ
夜の体重
59.6kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		腹筋
0回
腹筋（回） のグラフ
 		体脂肪率
8.3%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
59.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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