企画倒れ・・・【zukanさんの健康管理カラダカラノート】

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12年10月02日（火）

企画倒れ・・・
< 涼しい・・・今日か... 　｜　平日の運動会！ >
ジム休館日です。

家に帰って走ろうと思ったけど・・・
もう、午前０時です。。。　眠いです。
・・・
なので、明日朝早く起きて走ろう。。。

・・・・
もう書いておくと・・・
水曜日の朝は当然、、、朝早く起きれませんでした(;￣ー￣A ｱｾｱｾ･･･


以上
【記録グラフ】
食事の記録
3000kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
23時
忘れたシリーズ（3人前） 3000 kcal
  3000 kcal
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