no title【mfg*n*25さんの健康管理カラダカラノート】

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12年10月03日（水）

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【今日やった運動】サイクリング　　１０５ｋｍ　AV１７.４
　　ｒ３０　R２５　キャットアイ　R２６他　CS金太郎　ｒ２他　大泉緑地　矢田７　CR　王寺　２浄水場　ｒ１０８他　

【運動した時間】 ６時間０５分

【新たな発見】

【今日の感想】 睡眠は充分だったが中盤以降ダウンペースの儘

【記録グラフ】
脈拍
49回
脈拍（回） のグラフ
 		朝の体重
46.3kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		自転車
105km
自転車（km） のグラフ
夜の体重
45.3kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		血圧
139mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
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