mommomoさん
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12年10月10日(水)
ご機嫌~♪ |
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< ニッポン人のお仕事
| 珈琲は、 >
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昨日の整理で、旦那さまのベッド回りは見違えたように片付き、 ( いい大人に何でそこまでって、私は、家政婦じゃないっ !! )
ウォーキングクロゼットも、スッキリ歩けるようになって。。。 ( あった所にきちんと掛けるだけのことが、何故出来ないっ !! )
負の連鎖って言うのかな~。
まっ、ちょいちょい絶ちきってやるのもお役目なんだろうけど。 その方が自分も楽だしさ。
でも、私は家政婦じゃないっ !! (笑)
よほど申し訳ないと思ったのか、嬉しかったのか、夕べはご機嫌さんだった。 あぁ~、ムズムズ~♪ (笑笑)
それでも、やっぱり、私は家政婦にはならなくてよ。 (爆) (# ̄З ̄) フン !!!
★ 先生にもメンバーにも喜んでもらって、誕生会も無事終了~♪ ほっ。 美容院、行ってきま~す♪♪
★ 誕生月、何回行っても 2 割引のリラクゼーション、行ってきました~♪♪
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 7時 |
| 目玉焼き(1人前) |
93.3 |
kcal |
| ウインナー(2人前) |
128 |
kcal |
| 柿(0.3人前) |
23.4 |
kcal |
| 食パン(0.8人前) |
200 |
kcal |
| ハーフバター(1人前) |
30 |
kcal |
| 珈琲(1人前) |
6.4 |
kcal |
| 10時 |
| 間食(1.2人前) |
120 |
kcal |
| 紅茶(1人前) |
2 |
kcal |
| 12時 |
| ハッシュポテトのオムレツ(1人前) |
350 |
kcal |
| 食パン(0.8人前) |
200 |
kcal |
| ハーフバター(1人前) |
30 |
kcal |
| 珈琲(1人前) |
6.4 |
kcal |
| 18時 |
| 明太子おにぎり(1人前) |
160 |
kcal |
| 青さの味噌汁(1人前) |
30 |
kcal |
| 丸ボーロ(2人前) |
180 |
kcal |
| ケンタッキーフライドチキン ナゲット 5個(0.5人前) |
115 |
kcal |
| 梨(0.5人前) |
36.6 |
kcal |
| 20時 |
| ケンタッキーフライドチキン ナゲット(0.4人前) |
92 |
kcal |
| ハッシュポテトのオムレツ(0.4人前) |
140 |
kcal |
| ジンジャーエール(1人前) |
120 |
kcal |
| 23時 |
| 安納芋の焼き芋(1人前) |
160 |
kcal |
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2223 |
kcal |
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