HGZエアロ10月２周目（今月初！）【zukanさんの健康管理カラダカラノート】

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12年10月11日（木）

HGZエアロ10月２周目（今月初！）
< 記録のみ１ 　｜　試走会前の控えめ？ >
【今日やった運動】
がんばるエアロ45 [250Kcal]暫定ヾ(T^T)
サウンドオブマッスル45 [300Kcal]

【運動した時間】
９０分。

【今日の感想】
※10/15(月）に記載。。。４日遅れ？？？（;￣ー￣A ｱｾｱｾ･･･

HGZエアロ10月２周目です。
今月は、２周目から参戦です。
　３ブロック途中までかな？　
　　なんか、今回は、あんまり手を付けないそうです。
・・・
・・・
サンマス４５
新曲になって、2回目かな？
　もう覚えてないので、感想なしｗ

以上
【記録グラフ】
運動消費カロリー
550kcal
運動消費カロリー（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
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