運動消費カロリー（kcal）のグラフ・データ

トップ>メンバー検索>zukanさんのトップページ>記録グラフ一覧>運動消費カロリー(kcal)

運動消費カロリー(kcal)のグラフ

2012年10月
表示期間：
運動消費カロリーのグラフ
日別データ（10月）

10月の「運動消費カロリー」データ推移

日付 運動消費カロリー 消費カロリー 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
10月1日(月) 1252kcal 1252 kcal +392kcal   752kcal 涼しい・・・今日から１０月！  
10月2日(火)       企画倒れ・・・  
10月3日(水) 1148kcal 1148 kcal -104kcal   648kcal 平日の運動会！  
10月4日(木)       エアロやすみ・・・サンマスもｗ  
10月5日(金) 1624kcal 1624 kcal +476kcal   1124kcal B'z さまよえる蒼い弾丸  
10月6日(土) 1120kcal 1120 kcal -504kcal   620kcal 記録のみ。  
10月7日(日) 2307kcal 2307 kcal +1187kcal   1807kcal 記録のみ２  
10月8日(月)       ハロウィーン・ホラー・ナイトi...  
10月9日(火) 908kcal 908 kcal -1399kcal   408kcal 深夜の外RUN  
10月10日(水) 806kcal 806 kcal -102kcal   306kcal 記録のみ１  
10月11日(木) 550kcal 550 kcal -256kcal   50kcal HGZエアロ10月２周目（今月...  
10月12日(金) 1156kcal 1156 kcal +606kcal   656kcal 試走会前の控えめ？  
10月13日(土) 3092kcal 3092 kcal +1936kcal   2592kcal ランステ「大阪」のコース試走会  
10月14日(日) 1004kcal 1004 kcal -2088kcal   504kcal ビショビショ・・・ツルツル。。...  
10月15日(月)       〆切早すぎじゃぁーヾ(￣□￣;...  
10月16日(火)       敗北の健康診断2012…ダイエ...  
10月17日(水)       記録ノートagain  
10月18日(木) 550kcal 550 kcal -454kcal   50kcal 目が回る＠＠；  
10月19日(金) 1465kcal 1465 kcal +915kcal   965kcal "摂取カロリー ＜ ...  
10月20日(土) 2451kcal 2451 kcal +986kcal   1951kcal 朝RUNのLSD・・・合同練習...  
10月21日(日) 1210kcal 1210 kcal -1241kcal   710kcal お買いもの～♪  
10月22日(月)       反省と懺悔の日々１  
10月23日(火)       牛丼大盛りダイエット。  
10月24日(水) 1046kcal 1046 kcal -164kcal   546kcal ねぎ塩豚丼大盛りダイエット  
10月25日(木) 550kcal 550 kcal -496kcal   50kcal 豚汁大盛りダイエット （あほぅ...  
10月26日(金) 1110kcal 1110 kcal +560kcal   610kcal からげ大盛りダイエット！  
10月27日(土) 2820kcal 2820 kcal +1710kcal   2320kcal 牛焼肉丼ダイエット  
10月28日(日) 855kcal 855 kcal -1965kcal   355kcal とびきりハンバーグサンド 「厚...  
10月29日(月) 1000kcal 1000 kcal +145kcal   500kcal ハロウィン・サンマス・フリーザ...  
10月30日(火)       チキン＆肉じゃが大盛りダイエッ...  
10月31日(水) 1210kcal 1210 kcal +210kcal   710kcal ハロウィン・マーシャル・メイド...  
＜＜前月 2012年10月 翌月＞＞
ページTOP
月間データ（10月）
平均値（今月） 1,328.8kcal （先月：1,043kcal）
増減値（今月） 350kcal （先月：66kcal）
最高値（今月） 3,092kcal （先月：1,770kcal）
最低値（今月） 550kcal （先月：550kcal）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：あと140kcal）
総合データ（～10月）
平均値 859.3kcal
増減値 890.1kcal
最高値 3,126kcal（記録日：2011/11/20）
最低値 300kcal（記録日：2012/08/09）