お買いもの～♪【zukanさんの健康管理カラダカラノート】

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12年10月21日（日）

お買いもの～♪
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お買いもの～♪ 画像1
【今日やった運動】
トレッドミル 10km@11.3km(6km)～10km(4km) [710Kcal]
・・フロ休憩・・・
マーシャルエキサイト60 [500Kcal]

【運動した時間】
２時間。

【今日の感想】
今日は、チビはカブ隊の活動で、
穂谷サイトまで、ハイキングらしいです。
がんばってー♪

・・・
今日は、予定を変えて、
先に走ってから・・・MEX６０です。

あぁぁぁ結構バテバテですっ！
声出すのも、しんどいわぁー
でも楽しくできましたヾ(￣▽￣)ノ

・・・
・・・
次のイベントの為に、お買いものー♪
さて、買ったのは良いのですが・・・
どう使いまわすか思案中です（悩）


上記。。。当日までイミフですｗｗｗ

以上
【記録グラフ】
運動消費カロリー
1210kcal
運動消費カロリー（kcal） のグラフ
 		ジョギング
10km
ジョギング（km） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
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