ジョギング（km）のグラフ・データ

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ジョギング(km)のグラフ

2012年10月
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ジョギングのグラフ
日別データ（10月）

10月の「ジョギング」データ推移

日付 ジョギング 目標 合計値 記録ノート
10月1日(月) 14.83km up   3134.814km   涼しい・・・今日から１０月！  
10月2日(火)           企画倒れ・・・  
10月3日(水) 9km dwn   3143.814km   平日の運動会！  
10月4日(木)           エアロやすみ・・・サンマスもｗ  
10月5日(金) 17km up   3160.814km   B'z さまよえる蒼...  
10月6日(土) 10km up   3170.814km   記録のみ。  
10月7日(日) 22.55km up   3193.364km   記録のみ２  
10月8日(月)           ハロウィーン・ホラー・ナイトi...  
10月9日(火) 11.17km up   3204.534km   深夜の外RUN  
10月10日(水) 4.25km dwn   3208.784km   記録のみ１  
10月11日(木)           HGZエアロ10月２周目（今月...  
10月12日(金) 10.5km up   3219.284km   試走会前の控えめ？  
10月13日(土) 43.86km up   3263.144km   ランステ「大阪」のコース試走会  
10月14日(日) 7km dwn   3270.144km   ビショビショ・・・ツルツル。。...  
10月15日(月)           〆切早すぎじゃぁーヾ(￣□￣;...  
10月16日(火)           敗北の健康診断2012…ダイエ...  
10月17日(水) 7.4km dwn   3277.544km   記録ノートagain  
10月18日(木)           目が回る＠＠；  
10月19日(金) 15km up   3292.544km   "摂取カロリー ＜ ...  
10月20日(土) 27.2km up   3319.744km   朝RUNのLSD・・・合同練習...  
10月21日(日) 10km up   3329.744km   お買いもの～♪  
10月22日(月)           反省と懺悔の日々１  
10月23日(火)           牛丼大盛りダイエット。  
10月24日(水) 7.7km dwn   3337.444km   ねぎ塩豚丼大盛りダイエット  
10月25日(木) 0km dwn   3337.444km   豚汁大盛りダイエット （あほぅ...  
10月26日(金) 10km up   3347.444km   からげ大盛りダイエット！  
10月27日(土) 30.84km up   3378.284km   牛焼肉丼ダイエット  
10月28日(日) 5km dwn   3383.284km   とびきりハンバーグサンド 「厚...  
10月29日(月) 10km up   3393.284km   ハロウィン・サンマス・フリーザ...  
10月30日(火)           チキン＆肉じゃが大盛りダイエッ...  
10月31日(水) 10km up   3403.284km   ハロウィン・マーシャル・メイド...  
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月間データ（10月）
合計数（今月） up 283.30km （先月：169.04km）
平均数（今月） up 13.49km （先月：8.90km）
最高数（今月） up 43.86km （先月：19.63km）
目標達成率（今月） up 67% （先月：47%）
総合データ（～10月）
合計数 3,403.28km
平均数 5.57km
最高数 43.86km（記録日：2012/10/13）
目標達成率 22%