駅の階段でも【ｔｏｎａｒｉｎｅｋｏさんの健康管理カラダカラノート】

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12年10月13日（土）

駅の階段でも
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駅の階段で恐怖を感じ足がでなかった。この時、膝痛の辛さ不自由さを実感。生活の質が落ちる。今まで腰痛・膝痛は他人事だった。

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