魔法のインナー【ガッキーさんの健康管理カラダカラノート】

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12年10月14日（日）

魔法のインナー
< なんて奴だ！ 　｜　no title >
エアロビクス50分
ジョギング61.4分（12.3km）


小雨ＲＵＮ

暑くもなく、寒くもなく、丁度いい気候
走り始める時にもう雨は降ってたけど迷わずＲＵＮ
寒くなければ雨の中走るの結構好き

一週間ぶりのＲＵＮで、からだが重いので
ＴＡＩＫＡＮインナーを着てのＲＵＮ

やっぱりいいなぁ～
これ、魔法のインナーだ！

今日はゆっくり走るつもりだったけど気付けば結構なペースで走ってた
キツくないのにフォームがビシッと正される


今シーズンはフルマラソンどこも当たってないけど
又走りたいな～
残すは京都マラソンの抽選待ちだけなんだけどなぁ～
（3.3倍だからかなり期待してるが、なんせ、くじ運無いからなぁ…）

ダメだったらなんか探すかなぁ
（河川敷は嫌だけど…）
【記録グラフ】
ジョギング
12.3km
ジョギング（km） のグラフ
 		ジョギング
61.4分
ジョギング（分） のグラフ
 		体重
44kg
体重（kg） のグラフ
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