no title【ゆのまりさんの健康管理カラダカラノート】

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12年10月14日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1262kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
第一パン ホテルの朝 [袋] 6枚（1人前） 181 kcal
森永 バター（1人前） 36.8 kcal
はちみつ（1人前） 64.7 kcal
味の素 ミックスベジタブル（1人前） 38 kcal
オムレツ（0.5人前） 163 kcal
12時
ご飯（1人前） 302 kcal
アマノフーズ 牛とじ丼の具（1人前） 99 kcal
丸美屋 すきやきふりかけ（1人前） 30.8 kcal
のり（1人前） 5.6 kcal
カゴメ 野菜生活（1人前） 68.4 kcal
18時
亀田製菓 ハッピーターン（5人前） 100 kcal
19時
鶏ちゃんこ鍋（1人前） 173 kcal
  1262 kcal
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