no title【ゆのまりさんの健康管理カラダカラノート】

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12年10月09日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1598kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
セブンイレブン ちぎりパン（1人前） 351 kcal
12時
ガセリ菌ヨーグルト（1人前） 35 kcal
卵サンド（1人前） 232 kcal
ハムサンド（1人前） 283 kcal
サブウェイ カフェラテ M（1人前） 85 kcal
15時
雪国アグリ 蒟蒻ゼリー　マンゴー（5人前） 129 kcal
20時
冬瓜入りにゅめん（1人前） 288 kcal
にんじんしりしり（0.1人前） 42.1 kcal
レンコンのきんぴら（1人前） 74.4 kcal
揚げだし風豆腐（1人前） 44.8 kcal
オタフク てんかす（1人前） 29.7 kcal
めんつゆ（1人前） 4.4 kcal
  1598 kcal
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