no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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12年10月16日（火）

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【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		基礎代謝
1200kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
食事の記録
1600kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
雪印 プロセスチーズ（3人前） 177 kcal
コーヒー（1人前） 12.8 kcal
22時
雪印乳業 雪印さけるチーズ とうがらし味 [袋] 60g（4人前） 396 kcal
味噌汁（1人前） 40.1 kcal
oto かつお 刺身oto（1人前） 248 kcal
もやしいため（1人前） 122 kcal
サブウェイ ローストビーフ（1人前） 261 kcal
コーヒー（1人前） 12.8 kcal
干し芋（1人前） 330 kcal
  1600 kcal
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