2012/10/19（金）【rAmourさんの健康管理カラダカラノート】

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12年10月19日（金）

2012/10/19（金）
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【今日やった運動】
　１．ウォーキング（自宅⇔ジム）
　２．リトモス by 長谷川さん
　３．がんばるエアロ by 田中彩乃
【運動した時間】
　１．40分
　２．45分
　３．60分

【記録グラフ】
エアロビクス・STEP
60分
エアロビクス・STEP（分） のグラフ
 		ウォーキング
40分
ウォーキング（分） のグラフ
 		 
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