no title【マスピーさんの健康管理カラダカラノート】

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12年10月20日（土）

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【記録グラフ】
痛み日記
3点
痛み日記（点） のグラフ
 		食事の記録
1682kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
14時
マクドナルド マックフライポテト L（1人前） 529 kcal
マクドナルド ハンバーガー（1人前） 251 kcal
20時
ごはん（1.5人前） 353 kcal
味噌汁（2人前） 166 kcal
伊藤ハム チンジャオロースー（1人前） 153 kcal
宝徳商事 グリーンサラダ（1人前） 39 kcal
柿（1人前） 78 kcal
デザートランド ロールケーキ（0.2人前） 53 kcal
  1682 kcal
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