晴れ時々雨【ヒアレインさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ヒアレインさんのトップページ>記録ノートを見る>晴れ時々雨
12年10月21日（日）

晴れ時々雨
< くもり 　｜　はれ >
すっかり寒くなって大ちゃんを外遊びさせれません
雪が降ったら喜ぶかな？

大ちゃんとお昼寝は本当に癒されます

【記録グラフ】
体重朝
59.6kg
体重朝（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
8.5点
内臓脂肪レベル（点） のグラフ
 		体年齢
63
体年齢（） のグラフ
夜の体重
60kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		万歩計
2000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
41.9%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
1584kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
オルビス プチシェイク（1人前） 88 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 66.5 kcal
12時
セブンイレブン フレンチトースト（1人前） 345 kcal
16時
食パン（1人前） 172 kcal
麻布川越屋 ピーナツバター（1人前） 30.2 kcal
19時
ご飯（1人前） 235 kcal
まぐろ（1人前） 100 kcal
おでん（1人前） 307 kcal
20時
サントリー ビックル（1人前） 240 kcal
  1584 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE