4人で4時間【Tosshii55さんの健康管理カラダカラノート】

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12年10月21日(日)

4人で4時間

< no title  | 筋肉痛 >
【今日のできごと】
今日は、4人で4時間バドミントン。心底疲れました。
夕食は、いつもより早く6時ごろから開始。ワインにもそれほどに手が出ず、
ぬる目の風呂にゆったり浸かった後は、9時過ぎに布団に入ったら
1秒で寝てました。
朝まで、ぐっすりと寝て、健康優良児の日曜日でした。

【記録グラフ】
消費カロリー③
2903kcal
消費カロリー③(kcal) のグラフ
ウォーキング
12102歩
ウォーキング(歩) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
コメント
マイペンライ! 2012/10/22 13:19
4人で4時間バドミントン 
 ・・・凄いっすね。オイラなんか一時間もたないす
 Tosshii55 2012/10/22 21:23
いやー、ばてバテっすよ。
もう、帰ったらぐったり。
syunfamily 2012/10/22 13:42
4時間は凄いですね~(^^;
奥さんは、大分治って来ましたか?
 Tosshii55 2012/10/22 21:24
4時間は、毎週日曜日なんですけど、
4人というのはすごいです。

妻は、ずいぶんと治ってきました。おかげさまです。有り難うございます。
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