困ったぞ【どっちさんの健康管理カラダカラノート】

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12年10月25日（木）

困ったぞ
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【朝ごはん】(8:30)会社
　コンビニ菓子パン
【昼ごはん】(11:45)お弁当
　ごはんに佃煮、卵焼き、大根と豚肉、かぼちゃ団子、ごぼう
【間食】(17:00)会社
　せんべい
【晩ごはん】(20:15)自宅
　ごはん、味噌汁、肉じゃが、大根と豚、ごぼう
【夜食】(24:020)
　干し柿、羊羹、お菓子
【今日の感想】
ここ数日、便が出ていない…。とても珍しいことでなのである。
【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		肉
2回
肉（回） のグラフ
 		就寝時刻
25
就寝時刻（） のグラフ
起床時刻
7
起床時刻（） のグラフ
 		ビール
0ml
ビール（ml） のグラフ
 		うんち日記
0回
うんち日記（回） のグラフ
万歩計
8318歩
万歩計（歩） のグラフ
 		   
コメント
マイペンライ！ 2012/10/26 05:08 
ここ数日、便が出ていない…。とても珍しいことでなのである
　・・・運動不足とか？食生活が変わったとか？
 どっち 2012/10/30 13:54 
何があったのかわかりません。いまだに不調…不腸。
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