22ｗ6ｄ【いしたかさんの健康管理カラダカラノート】

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12年10月30日（火）

22ｗ6ｄ
< ２２ｗ5ｄ 　｜　23w0d >
胎動が少なく弱く感じ不安。
ご飯中にけられるとねぇ、なんて話したからだろうか・・・
いつもどおりにごにょもにょしてほしい。

【記録グラフ】
夜の体重
53.4kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2363kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
52.6kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
11時
森永乳業 ビヒダス BB536 プレーンヨーグルト 500g（2人前） 65 kcal
紀文 無調整豆乳（0.8人前） 42.4 kcal
プルーン（乾燥）（1人前） 23.5 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
野菜スープ（1人前） 192 kcal
大根おろし（1人前） 24.7 kcal
タガノフーズ おかめ納豆 中粒納豆（0.6人前） 49.8 kcal
みかん（1人前） 25.3 kcal
山崎 芳醇　レーズンロール（0.5人前） 53.5 kcal
ごかぼう（2人前） 61.4 kcal
14時
カポナータ（1人前） 218 kcal
聘珍楼 肉まん（1人前） 580 kcal
セブンイレブン 焼ちくわ　おでん（0.5人前） 31 kcal
セブンイレブン 昆布巻　おでん（1人前） 9 kcal
セブンイレブン あじつみれ　おでん（0.5人前） 25 kcal
セブンイレブン こんにゃく　おでん（1人前） 13 kcal
セブンイレブン おでん　じゃがいも（0.5人前） 36.5 kcal
がんもどき（1人前） 137 kcal
厚揚げ（0.5人前） 97.5 kcal
18時
パイロゲン（1人前） 37 kcal
ＱＢＢ チーズ（1人前） 50 kcal
20時
ほうれん草（1人前） 6 kcal
さつまあげ（1人前） 55.6 kcal
加ト吉 野菜たっぷり打ち込みうどん [袋] 405g（1人前） 379 kcal
  2363 kcal
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