no title【mugen001さんの健康管理カラダカラノート】

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12年11月03日（土）

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【朝ごはん】
御飯
味噌汁
カフェオレ
青汁
ヨーグルト
【昼ごはん】
御飯
鶏肉
キャベツ
味噌汁
【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
最低血圧
84mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		睡眠時間
5.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1519kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
御飯（1人前） 353 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
カフェオレ（1人前） 103 kcal
ファンケル 青汁（1人前） 13 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
13時
納豆（1人前） 100 kcal
御飯（1人前） 353 kcal
鶏肉（1人前） 356 kcal
キャベツ（1人前） --- kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
  1519 kcal
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