睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2012年11月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（11月）

11月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
11月1日(木) 6.5時間 dwn   6585.98時間   食事日記  
11月2日(金) 8.5時間 up   6594.48時間   食事日記  
11月3日(土) 5.5時間 dwn   6599.98時間   no title  
11月4日(日) 6.5時間 dwn   6606.48時間   食事日記  
11月5日(月) 8時間 up   6614.48時間   食事日記  
11月6日(火) 7.2時間 dwn   6621.68時間   食事日記  
11月7日(水) 8時間 up   6629.68時間   食事日記  
11月8日(木) 8時間 up   6637.68時間   食事日記  
11月9日(金) 8時間 up   6645.68時間   食事日記  
11月10日(土) 6時間 dwn   6651.68時間   食事日記  
11月11日(日) 5時間 dwn   6656.68時間   食事日記  
11月12日(月) 8時間 up   6664.68時間   食事日記  
11月13日(火) 8時間 up   6672.68時間   食事日記  
11月14日(水) 7.8時間 dwn   6680.48時間   食事日記  
11月15日(木) 8時間 up   6688.48時間   食事日記  
11月16日(金) 6時間 dwn   6694.48時間   食事日記  
11月17日(土) 6時間 dwn   6700.48時間   食事日記  
11月18日(日)              
11月19日(月) 7時間 dwn   6707.48時間   食事日記  
11月20日(火) 8.5時間 up   6715.98時間   食事日記  
11月21日(水) 7時間 dwn   6722.98時間   食事日記  
11月22日(木) 8時間 up   6730.98時間   食事日記  
11月23日(金) 4時間 dwn   6734.98時間   食事日記  
11月24日(土) 9時間 up   6743.98時間   食事日記  
11月25日(日) 4.5時間 dwn   6748.48時間   食事日記  
11月26日(月) 7.5時間 dwn   6755.98時間   食事日記  
11月27日(火) 9時間 up   6764.98時間   食事日記  
11月28日(水) 7時間 dwn   6771.98時間   食事日記  
11月29日(木) 6時間 dwn   6777.98時間   食事日記  
11月30日(金) 8時間 up   6785.98時間   食事日記  
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月間データ（11月）
合計数（今月） dwn 206.50時間 （先月：814.20時間）
平均数（今月） dwn 7.12時間 （先月：26.26時間）
最高数（今月） dwn 9時間 （先月：605時間）
目標達成率（今月） up 45% （先月：23%）
総合データ（～11月）
合計数 6,785.98時間
平均数 7.07時間
最高数 605時間（記録日：2012/10/24）
目標達成率 7%