no title【asakomamさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>asakomamさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
12年11月04日（日）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
体脂肪率
12%
体脂肪率（%） のグラフ
 		あわせてポン！ゲーム
3780点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		食事の記録
1104kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
37.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
5時
再春館製薬 ビタミン（1人前） 8.3 kcal
ネイチャーメイド カルシウム（1人前） 1.6 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
シスコ グラノーラ（1人前） 157 kcal
カマンベールチーズ（1人前） 62 kcal
6時
西海食品 はくさい（1人前） 2.6 kcal
とうふ（0.5人前） 41.4 kcal
吉野家 半熟玉子（1人前） 93 kcal
なっとう（1人前） 100 kcal
13時
ハム（2人前） 58.8 kcal
食パン（1人前） 172 kcal
ヤマザキナビスコ チーズ（0.2人前） 58.4 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
バナナ（2人前） 120 kcal
シスコ グラノーラ（1人前） 157 kcal
18時
再春館制約 飲むドモホルンリンクル（1人前） 35 kcal
21時
カネリョウ海藻（株） 黒酢　もずく（1人前） 24 kcal
  1104 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE