ランチミーティング【Bさんさんの健康管理カラダカラノート】

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12年11月06日（火）

ランチミーティング
< no title 　｜　懇親会 >
【朝ごはん】
焼しゃけ、もやしカレー炒め、ご飯、味噌汁
【昼ごはん】
２１ｃランチプレート（焼き魚めんたいソース、から揚げ、コンソメスープ、ごはん
【間食】
焼き鳥ｘ３、つくね焼、おしんこ、ビールｘ２
【晩ごはん】
グリーンラベル350ml、カレイ煮魚、たけのこピーマン中華炒め、ご飯、味噌汁
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
体重
68.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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